Spa Day in Home: Máscara Facial

O post de hoje é sobre um assunto bem gostoso e super importante agora no inverno: Máscara Facial! Cuidar da pele é sempre bom e com o friozinho ela costuma ser mais agredida pelos agentes externos. Dentre os muitos fatores agressivos, podemos citar o vento, sol, poluição, impurezas e o estresse como os principais causadores de efeitos nocivos para a pele, principalmente do rosto, então é sempre bom ajudar os cuidados diários com uma máscara semanal.

Encontram-se várias opções de máscaras no mercado de cosméticos, mas como eu sou adepta aos componentes naturais, dou preferência às receitinhas caseiras. Antes de aplicar uma máscara caseira, é bom fazer uma compressa de dez minutos com chá de camomila gelado. Ele ajuda a acalmar a pele e faz com que os princípios ativos das máscaras ajam melhor. Além disso, a camomila ajuda a combater olheiras e a aparência de cansaço. Em geral, as máscaras devem ser usadas de 15 a 20 minutos e retiradas com água fria. Em seguida, é recomendável aplicar um hidratante leve, não oleoso e não gorduroso.

Listinha de receitas fáceis de fazer:

Acne: misture meio pepino fatiado com meia colher de amido de milho no liquidificador.

Olheiras: compressa de chá de camomila seguida da máscara de mamão papaia e mel, colocada ao redor dos olhos.

Poros Abertos: cinco morangos amassados com duas colheres de mel e uma fatia de mamão papaia.

Oleosidade: misture uma banana verde com uma colher de amido de milho e hortelã picada; depois acrescente o chá de camomila e mexa.

Luminosidade: misture uma clara de ovo com uma colher (sobremesa) de mel.

Calmante: misture um copo de iogurte natural com uma colher (sopa) de chá de camomila e uma colher (chá) de azeite de oliva; retire com água morna.

Lembre-se de que esse tipo de máscara, mesmo sendo mais concentrada, não substitui os cuidados diários com a pele. Uma boa saída é usá-las de maneira complementar. ;)

Spa Day in Home: Banho

Hoje vou falar sobre um dos meus assuntos preferidos da minha lista para a seção Spa Day in Home... Banho!!! Sou amante dessa hora maravilhosa do meu dia. É claro que preciso ter consciência de meio ambiente e sustentabilidade, e acelerar minha passagem pelo chuveiro, mas que é bom, é. Hoje em dia existem várias opções de banhos franceses (no chuveiro), para agradar também quem não tem banheira, assim como eu!

Linha Natura Tododia Todanoite

Li várias dicas e adotei o hábito de utilizar ervas no banho. Camomila, sálvia, alecrim e hortelã possuem propriedades calmantes e relaxantes, melhoram o sono e perfumam o banheiro. Outra delícia é utilizar sabonetes massageadores (com aquelas bolinhas na parte de baixo), que além de ajudarem a relaxar, estimulam a circulação sanguínea.

Dica: Faça uma misturinha de folhas de lavanda, laranja, camomila, erva doce ou alfazema, óleo de semente de uva ou amêndoas doces, coloque na esponja e espalhe pelo corpo, ou (essa eu adorei) faça uma trouxinha com um pedaço de tecido poroso, que pode ser uma toalha, e acople no chuveiro. A água fica muuuito cheirosinha!

Receitinha básica:

Banho para renovar as energias

Misture em um recipiente um copo de sal grosso e um copo de alecrim. Aplique no corpo todo do pescoço para baixo. Em seguida tome uma ducha de chuveiro ou, se puder, relaxe em uma banheira, e em seguida hidrate o corpo com um hidratante estimulante.

As ervas aromáticas necessárias para colocar em prática todas as dicas são encontradas em lojas especializadas em produtos naturais, locais onde são vendidos temperos e condimentos, como os Mercados Municipais (assim como na minha cidade) e o lugar onde se encontra tudo e mais um pouco, feiras livres! É claro que marcas famosas vendem inúmeras opções pra perfumar o banho, como espumas, óleos, sabonetes, sais, etc. Segue também algumas fotinhas para inspiração... ;)

Kits para banho da Saboon.